Autoavaliação

Tenho enfrentado dificuldades frequentes para cumprir o horário combinado Já tive alguns atrasos recentes, mesmo tentando me ajustar Na maioria dos dias consigo chegar no horário, com raras exceções Costumo me organizar para chegar no horário, considerando imprevistos no trajeto Os atrasos têm sido recorrentes e fazem parte da minha rotina atual

Tenho dificuldade em me desconectar e isso impacta diretamente meu trabalho Percebo que às vezes perco o foco por causa do celular Uso em alguns momentos, mas geralmente mantenho o ritmo de trabalho O celular acaba interferindo na minha produtividade com frequência Consigo manter o celular sob controle e focar nas tarefas principais

Já precisei ajustar horários algumas vezes por motivos pessoais Raramente preciso ajustar horários, e quando acontece é com antecedência Os pedidos de mudança de horário são comuns na minha rotina atual Tenho solicitado mudanças com certa frequência Organizo minha rotina para evitar mudanças e cumprir o combinado

Frequentemente não consigo concluir as tarefas como esperado Entrego com qualidade, mesmo que às vezes precise de pequenos ajustes Consigo estruturar bem as tarefas e entregar com consistência Tenho dificuldade em manter consistência nas entregas Já tive situações de atraso ou necessidade de retrabalho

Realizo as atividades com atenção e cuidado Busco engajar, propor atividades e manter uma interação positiva Tenho dificuldade em manter atenção e envolvimento nas atividades Cumpro o necessário, mas nem sempre com iniciativa Em alguns momentos fico disperso ou pouco envolvido

Tento manter consistência e aplicar técnicas com atenção Realizo bem as atividades na maioria das vezes Acabo não me dedicando como deveria Faço, mas sem muita regularidade ou método Tenho dificuldade em manter constância no adestramento

Às vezes faço de forma mais rápida ou automática Cumpro os passeios de forma adequada na maior parte do tempo Já deixei de dar a devida atenção durante os passeios Os passeios não têm sido feitos com o cuidado necessário Realizo os passeios com atenção, cuidado e regularidade

Me organizo razoavelmente bem na maior parte do tempo Costumo planejar minhas atividades e manter uma rotina organizada Frequentemente me perco nas tarefas ou prioridades Tenho dificuldade constante em manter qualquer organização Minha organização varia bastante dependendo do dia

Ouço e tento aplicar melhorias gradualmente Tenho dificuldade em aceitar ou considerar feedbacks Costumo refletir e ajustar meu comportamento a partir dos feedbacks Entendo o feedback, mas nem sempre consigo mudar rápido Às vezes tenho resistência ou dificuldade em aplicar mudanças

Busco antecipar demandas e sugerir melhorias Raramente tomo iniciativa por conta própria Normalmente espero instruções antes de agir Em várias situações tomo iniciativa sem precisar ser solicitado Em alguns momentos tomo iniciativa, mas poderia fazer mais

Mantenho o foco na maior parte do tempo Tenho dificuldade frequente em manter concentração Me distraio facilmente e isso impacta o desempenho Consigo manter concentração mesmo com distrações ao redor Meu foco varia ao longo do dia

Raramente preciso recorrer a isso Dependo regularmente de adiantamentos Já precisei algumas vezes por necessidade pontual Procuro me planejar financeiramente para evitar esse tipo de situação Tenho recorrido com frequência

Consigo me organizar e produzir bem de forma independente Preciso de acompanhamento frequente Trabalho bem sozinho na maioria das situações Tenho dificuldade em avançar sem supervisão Em algumas tarefas preciso de orientação

Me adapto ao formato necessário e priorizo o que foi combinado Aceito bem o formato definido, com poucas exceções Já solicitei algumas mudanças por conveniência Tenho preferência frequente por mudar o formato Evito o formato presencial sempre que possível

Alterno entre momentos de foco e momentos de dispersão ao longo do dia Me mantenho presente, atento às tarefas e com postura profissional durante todo o período Tenho dificuldade constante em manter uma postura focada e profissional Frequentemente perco o engajamento e preciso retomar o ritmo Na maior parte do tempo estou engajado, com poucas oscilações de atenção

Já tive atrasos ocasionais Tenho dificuldade constante com prazos Me organizo para cumprir prazos com consistência Tenho atrasado com certa frequência Geralmente consigo entregar dentro do prazo

Não tenho percebido evolução significativa Evoluo, mas de forma mais lenta Sinto que minha evolução está limitada Tenho evoluído de forma consistente Busco aprender constantemente e percebo evolução clara

Evito quando possível Aceito desafios e tento aprender com eles Faço, mas com certa insegurança Procuro entender e enfrentar, mesmo com dificuldade inicial Tenho resistência em lidar com tarefas novas

Cumpro o necessário, mas sem ir além Meu nível de envolvimento varia bastante Me comprometo com as atividades e resultados Tenho dificuldade em manter comprometimento Encaro o trabalho como responsabilidade e busco dar o meu melhor

Ainda preciso melhorar alguns pontos antes Me vejo pronto para assumir mais responsabilidades com consistência Não me sinto totalmente preparado no momento Acredito que consigo com alguns ajustes na rotina Não me sinto preparado para essa mudança

Perco o foco com frequência e isso reduz bastante meu rendimento (média de 2h a 3h de trabalho efetivo) Mantenho foco e ritmo de trabalho durante praticamente todo o período (média de 4h30 a 5h de trabalho efetivo) Consigo produzir, mas alterno momentos de foco com pausas e dispersões (média de 3h a 4h de trabalho efetivo) Trabalho bem na maior parte do tempo, com poucas distrações (média de 4h a 4h30 de trabalho efetivo) Tenho dificuldade constante para me manter concentrado e produtivo ao longo do período (média de até 2h de trabalho efetivo)

Percebo que atualmente meu comportamento está distante da imagem profissional que eu gostaria de passar ao empregador Na maior parte do tempo consigo manter uma postura adequada e passar uma imagem positiva Reconheço pontos positivos, mas ainda percebo oscilações na forma como me posiciono no trabalho Acredito que meu comportamento demonstra responsabilidade, profissionalismo e transmite exatamente a imagem que quero passar Sinto que meu comportamento às vezes não reflete a imagem profissional que eu gostaria de transmitir